Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan langkah yang harus dilakukan untuk mencapai derajat kesehatan yang optimal bagi setiap orang. Kondisi sehat tidak serta merta terjadi, tetapi harus senantiasa diupayakan dari yang tidak sehat menjadi hidup yang sehat serta menciptakan lingkungan yang sehat. Upaya ini harus dimulai dari menanamkan pola pikir sehat kepada masyarakat yang pertama kali ditanamkan oleh diri sendiri. Sementara itu, kesadaran masyarakat akan kesehatan dan pola hidup bersih sehat, khususnya masyarakat desa masih sangat rendah. Untuk itu pemberian penyuluhan terkait Perilaku Hidup Bersih Sehat diharapkan dapat menjadi upaya menyadarkan masyarakat akan pentingnya melakukan upaya Perilaku Hidup Bersih Sehat dalam kehidupan sehari-hari sekaligus memberikan pengetahuan bagaimana cara merealisasikannya sehingga bisa terwujud masyarakat yang peduli sehat.
Tatanan Perilaku Hidup Bersih Sehat
1. Langkah-Langkah PHBS di Lingkungan Rumah Tangga:
2. Langkah-Langkah PHBS di Lingkungan Sekolah:
3. Langkah-Langkah PHBS di Lingkungan Kerja:
4. Langkah-Langkah PHBS di Lingkungan Tempat Umum:
5. Langkah-Langkah PHBS di Tatanan Fasilitas Kesehatan:
Beberapa bulan terakhir, negara di seluruh dunia dilanda oleh Virus COVID-19 yang sangat berbahaya. Seluruh dunia juga tengah memfokuskan diri untuk melawan penyebaran Coronavirus disease (COVID-19). Saat ini, semua negara termasuk Indonesia, sedang dihadapkan dengan new normal life atau tatanan baru kehidupan, yaitu hidup berdampingan dengan COVID-19. WHO telah mengeluarkan protokol kesehatan seperti menggunakan hand sanitizer dan selalu mencuci tangan dengan sabun, dan menggunakan masker (WHO, 2020). Selain itu, penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah tertular COVID-19. Salah satu caranya adalah menerapkan gizi seimbang.
Makanan bergizi seimbang diperlukan untuk membangun daya tahan tubuh yang kuat sehingga terlindung dari infeksi bakteri atau virus. Gizi seimbang adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh yaitu jenis kelamin, umur dan status kesehatan. Hal ini dapat diimplementasikan dalam Isi Piringku (Kemenkes, 2020).
Makanan Bergizi Untuk Meningkatkan Sistem Imun di Era New Normal
Contoh Langkah-langkah PHBS Era New Normal Lingkungan Sekolah
Jadi, marilah kita semua untuk tetap mengikuti protokol kesehatan yang sudah ditentukan. Kemudian, selalu tetap menjaga daya tahan tubuh kita terutama asupan makanan dengan pola gizi seimbang dan memilih makanan yang bergizi dan aman untuk dikonsumsi. Tetap menghindari hal-hal yang tidak sesuai dengan protokol kesehatan.
Daftar Pustaka :
NO PESERTA LG000078